Tuolijooga

Tuolijooga sopii kaikille joogasta ja lempeästä liikkeestä kiinnostuneille sekä joogaa jo aiemmin harrastaneille.
Liikkeitä tehdään tuolilla istuen sekä seisten tuolin kanssa.
Tuntiin sisältyy rentoutushetki.

Ohjaajana joogaopettaja Maria Harvio.

Ilmoittaudu ennakkoon [email protected] tai Helmiälään.

Maksu paikanpäällä MobilePay tai käteinen.